ډیری مشران غواړي خپل د تقاعد کلونه د خپل کور په آرامۍ کې تیر کړي، په پیژندل شوي چاپیریال کې، د نرسنګ کور یا د تقاعد اپارتمان کې ځای پرځای. په حقیقت کې، تر 90 سلنې پورې مشران غواړي چې په خپل ځای کې عمر ولري، د AARP مطالعې په وینا. په ځای کې عمر کول د خپلو ننګونو سیټ وړاندې کوي، لږترلږه کله چې دا د خوندیتوب او راحتۍ خبره وي. په هرصورت، ډیری لارې شتون لري چې د دې ننګونو سره د مبارزې لپاره د ژوند موجوده چاپیریال بدلیدلی شي. پدې ورځو کې یو له خورا مشهور انتخابونو څخه ستاسو په کور کې د "واک ان ټب" نصب کول دي. دا ډول تشناب په کور کې د لویانو د رالویدو مخنیوي لپاره یو مهم اقدام کیږي.
د "واک-ان ټب" بنسټیز مفهوم دا دی چې دا کولی شي د لویانو لپاره د عمر سره سم حمام خوندي او ډیر راحته کړي. دا د ټب څنګ ته جوړه شوې دروازه لري، مشرانو ته اجازه ورکوي چې ټب ته ننوځي پرته له دې چې خپلې پښې ډیرې لوړې کړي، د دوی لپاره د ننوتلو او وتلو اسانه کوي. یوځل دننه ، دوی کولی شي دروازه وتړي او ټب ډک کړي ترڅو په ګرمو ، آرامو اوبو کې آرام شي. څرنګه چې په ټیوب کې واک د کمپیکٹ او راحته دواړو لپاره ډیزاین شوی ، نو زاړه کولی شي په آرامۍ سره دردناک مفصلونه پرته له دې چې درد احساس کړي.
د واک-ان حمام ټبونو یوه لویه ګټه دا ده چې دوی د یو لړ ځانګړتیاو سره مجهز دي چې کولی شي حمام کول د مشرانو لپاره خوندي او ډیر راحته کړي. د مثال په توګه، ډیری حمام ټبونه د جوړ شوي غصب بارونو سره راځي چې زاړه کولی شي د ټب دننه او بهر د وتلو په وخت کې ونیسي. ځینې موډلونه د تعدیل وړ شاور سرونو سره هم مجهز دي ، چې مشرانو ته اجازه ورکوي چې د ناستې پرمهال په آرامۍ شاور وکړي. برسیره پردې، دوی د اسانه پاکولو لپاره ډیزاین شوي، حمام کول حتی اسانه کوي.
د واک ان ټب بله ګټه دا ده چې دوی د زړو لویانو لپاره د سقوط او ټپي کیدو خطر کمولو کې مرسته کوي. لکه څنګه چې د خلکو عمر، د دوی توازن او خوځښت کمیږي، دوی د سقوط سره مخ کیږي. د واک ان ټب کولی شي له مشرانو سره مرسته وکړي پرته له دې چې د زوال په اړه اندیښنه ولري په خوندي ډول له ټب څخه دننه او بهر راشي. په حقیقت کې، دوی د ټیټ قدم لوړوالی لري ترڅو د ټکر او راټیټیدو خطر کم کړي. لدې امله، د واک ان ټیوبونه د زوال په مخنیوي کې مرسته کوي او په زړو لویانو کې خپلواکي ته وده ورکوي.
کله چې د سم واک ان حمام ټب غوره کړئ ، ډیری فاکتورونه په پام کې نیولو سره شتون لري. لومړی د تشناب اندازه ده، کوم چې په پوښتنې کې د زاړه کس اندازې پورې اړه لري. دا مهمه ده چې د تشناب ټب غوره کړئ چې دومره ژور وي چې د لویانو لپاره کافي ډوبولو چمتو کړي ترڅو د ګرمو اوبو ډوبیدو درملنې اغیزې څخه خوند واخلي.
بل مهم فاکتور چې باید په پام کې ونیول شي کله چې د واک ان حمام ټب غوره کول هغه فعالیت دی چې دا وړاندیز کوي. ډیری ماډلونه جوړ شوي جیټونه لري چې د دوران ښه کولو او سخت مفصلونو آرامولو لپاره هایدروتراپي چمتو کوي. ځینې یې د تودوخې سطحو سره هم راځي ترڅو د اوبو تودوخې ساتلو کې مرسته وکړي او تیوب له سړې کیدو څخه وساتي.
دا هم مهمه ده چې د تشناب د خوندیتوب ځانګړتیاوې په پام کې ونیسئ. د مثال په توګه، غیر سلیپ سطحونه کولی شي د راټیټیدو مخه ونیسي، پداسې حال کې چې لاسي پټلۍ کولی شي د زړو خلکو سره د دوی توازن ساتلو کې مرسته وکړي. برسېره پردې، ډیری ماډلونه د مختلف حرکت کچو خلکو سره د سمون وړ لوړوالی وړاندیز کوي.
ټول هغه څه چې وویل، د واک ان حمام ټبونه د مشرانو لپاره یو مشهور انتخاب دی چې غواړي په کور کې عمر ولري. دوی یو لړ دندې وړاندې کوي چې کولی شي حمام خوندي او ډیر راحته کړي ، پداسې حال کې چې د سقوط او ټپونو خطر هم کموي. په ځای کې د ځانګړتیاوو او خوندیتوب اقداماتو د سم انتخاب سره، د واک دننه تشناب کولی شي د مشرانو سره مرسته وکړي چې د دوی خپلواکي وساتي او په خوندیتوب او آرامۍ کې د دوی له تقاعد څخه خوند واخلي.
د پوسټ وخت: جون-15-2023
